妙音缓缓降落在山谷里,随手摘下一颗果实,递给李承道,柔声说道:“来,尝尝看。”
李承道满心好奇地接过果实,放入口中轻轻一咬。刹那间,一股清甜的味道在他的舌尖上如烟花般绽放开来,那滋味儿,仿佛是山间的清泉,又似清晨的露珠,清新爽口,令人回味无穷。
李承道不禁赞叹道:“哇,这味道真是太棒了!我刚刚还在想,这会不会是蓝莓呢,如今尝过之后,我可以肯定地说,这绝对就是蓝莓无疑了!”
他说着又摘了一棵蓝莓,轻轻咬上一口,饱满的果肉瞬间在口中迸裂,酸甜的汁水四溢开来。那独特的酸甜滋味恰到好处,既不会过于酸涩,也不会甜得发腻,让人吃了一颗还想再吃一颗。
妙音好奇的问:“李道长,看你吃的如此美味,好像你认识这种黑色的果子?我们虽然知道这种果实可以食用,但是并不知道它的具体使用价值,而且它们又小又黑,我们并没有大量的采摘。”
李承道点了点头说道:“这是蓝莓,别看他们又小又黑,营养价值可是非常高呢。”
妙音观主兴奋的问:“这小东西居然营养价值丰富啊,李大哥,你快点给我介绍一下吧!”
李承道笑了笑说道:
“蓝莓有丰富的营养价值。它富含维生素 C、维生素 K、维生素 E 以及钾、锰等多种矿物质。其中,蓝莓中的花青素含量尤为突出。
花青素是一种强大的抗氧化剂,具有抗氧化、保护视力、延缓衰老等诸多功效。多吃蓝莓有助于缓解眼睛疲劳、保护视力;而其抗氧化作用能够帮助清除体内自由基,减少氧化损伤,延缓细胞衰老,让肌肤保持年轻状态。”
妙音满脸兴奋地叫道:
“哇塞,这小黑果竟然还有保护视力、美容养颜、延年益寿这么多神奇功效啊!”
李承道微笑着连连点头,应道: