洪笑不由得怒吼了一声，便迅速跳到另一个巨型水缸中，他要趁热打铁，既然已经炼髓巅峰，那就立马开始炼腑！

依照着炼髓的方式，洪笑投入能量化的内腑后，又吐出了元神之火，迅速开始加热缸中的湖水，同时默念炼腑的灵诀，灵力在全身上下游走，同时他打着炼腑的拳术，脑海中拳意通达。

炼腑锤炼的是体内的数十个内腑，这些内腑有的大如手掌，有的小如米粒，但各司其职、各有其用，缺一不可；凡人的生命力衰弱，首先衰的就是内腑，可见其作用之大。

摩耶科隆这样的兽人族强者，已经将大部分内腑能量化，哪怕摘除了几个，只要吸收能量便能恢复如初，因而兽人族的寿命长达几百岁。

小主，

而炼腑，就是以能量去充盈脆弱的内腑，再将其进行锤炼，使武者通过内腑的不断强大，进而获得生命力的极大提升。

炼髓的难处在于奇痒，而炼腑的难处则是剧痛，而且是深埋体内的剧痛，不过这难不倒洪笑，每当剧痛袭来，只需要轻抚脖颈上的圣女钟，自然会生出一股绿芒，渗入体内后，瞬间便将剧痛消除。

因此洪笑就是清晨练拳的老大爷一般，缓缓地打着炼腑拳术，每隔一段时间，便朝水缸内再投入一些能量化的内腑，丝毫没有任何困难地，便完成了第一次的炼腑。

如果不是能量化的内腑消耗殆尽，洪笑还想再修炼一会儿。

跳出了巨型水缸后，旁边悠悠然地传来一个声音。

“哎哟，身材不错，可惜啊……可惜……”

洪笑吓了一跳，赶快跳到一边，手忙脚乱地套上了作战服，再仔细一看，原来是钟小小不知何时来到了湖底密室。

“哎，你怎么来了？”

“你多次催动治疗术，我还以为遇到了什么麻烦，所以来看看，”钟小小轻飘飘地说道，“原来你一个人的时候，