再饮一碗五根之水，再次清洗口腔，将刚刚的黄酒味道冲洗干净。确保口腔内没有异物异味。

神符入腹，搜胃荡肠。

天罡正气乃长存之阳气，天罡正气结煞，肘后飞金晶，涌泉出黑煞。

体内有声波震动，充实着小腹灵丹，并贯通中下丹田，能量随心所欲地由口而发，吞服后要吹气、喷水及念诵咒语，是灵力的基础。

再次饮第三碗无根之水，吹气七次，碰水三次，念诵咒语。

咒语口诀：

一炁混沌灌我形，

禹步相推登阳明，

天回地转履六甲，

蹑罡履斗齐九灵，

亚指伏妖众邪惊，

天神助我潜身去，

一切祸殃总不侵。

体内从下丹田开始有温热的感觉，这股温热的气息缠绕着鸡蛋大的金丹。

“此刻正是蹋天罡步的时候！”

她起身，走到七星阵图上。

自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌抵上腭。

从下田开始，按照五行相生的路线运化五行六遍，最后再归炁于下田。调整人体宇宙的呼吸，然后转入下面的修炼。