第二天清晨，青石剑馆后殿。

天色微亮，晨光透过殿外古木洒在地面，透出淡淡的金色。

苏尘和李颂舟一早便到了后殿，刚到门口，就看到殷玄已经站在中央，背对着他们，似乎在思索着什么。

听到脚步声，殷玄转过身来，神色平静：“来了？”

苏尘与李颂舟齐声拱手道：“拜见师尊。”

殷玄微微颔首：“既然都到了，我便不再多说废话。今日之课，主要讲解青石呼吸法的精要。”

他说着，挥手示意二人入座，随后也盘膝坐下，面色严肃。

殷玄沉声道：“青石呼吸法，是青石剑馆根基，不仅是剑息凝练的关键，在高深处还有助于剑势的成型。”

他略微停顿，缓缓开口：“大部分剑士在突破剑师之前，往往会陷入剑息不稳的窘境，原因就在于呼吸法未臻炉火纯青，当然，其呼吸法品质也是一方面。”

“你们可还记得青石呼吸法的核心窍门——山息？”

苏尘与李颂舟点头：“记得。”

殷玄继续道：“山息，贵在厚重、沉稳，是青石呼吸法的根基。若山息不稳，剑意浮动，剑息散乱，就算强行凝练剑势，也难以持久。”

他手指轻轻在虚空一划，瞬间一丝厚重如山的剑息在其掌心凝结，如同山岳般沉稳凝练。

“看清楚，这就是山息运用重聚的极致。”

苏尘与李颂舟立刻屏息凝神，仔细感受那股剑息的变化。

殷玄缓缓解说道：“在使用山息时，丹田剑息要凝如山石，每一缕流转时，宛如大山崩裂，而非轻盈流转。你们平时的运转虽然符合要求，但在稳定性上还有欠缺。”

“你们来试试。”

苏尘与李颂舟依言盘膝而坐，缓缓运转山息。

片刻后，苏尘感到体内剑息沉稳，渐渐凝聚如一块巨石，心神也随之沉静。

殷玄微微点头，轻声指导：“保持心如磐石，剑息凝而不散，感受到那股沉稳如山的力量了吗？”

“是。”苏尘感受到体内剑息前所未有的凝实，如同一块不动的山岩，心中一阵欣喜。

一侧的李颂舟深吸一口气，沉下心来，渐渐地，剑息逐渐厚重凝实。

“好，二人皆有进步，继续保持。”殷玄满意地点头。

接下来，殷玄看二人状态较佳，直接开始讲解青石剑法秘法。

他站起身，拔出山岳剑，沉声道：“青石剑法，剑意如山，剑招稳重不乱。”

随即殷玄手中飞剑一挥，剑意卷动，重若千钧，似有厚重大山横空而至，连空气都被压得凝固。

“青石剑法的每一招都要有一往无前的气势，不能有所迟疑。”