少女发出一声娇吟，整个人面朝地趴在范魂金身上，她红着脸站起来，左手捂着额头，眼含泪珠，可怜又可爱。

范魂金只觉得自己下巴疼。

“师姐，实在不行的话你帮我翻个身吧。”

虽然他的腿已经没知觉了，可他还有双手，翻个身的话，用手应该也能撑起来吧，大概。

司徒兰惊慌地从他身上挪动到旁边，她揉了揉自己的额头，想到刚刚二人犯蠢的样子，一时有些后悔为什么不早点这样做。

“师弟，难道你就不能把千钧环给关上吗？”

“哦，这是三师兄买的，所以我没有办法关掉或者取下来。”

于是乎，司徒兰在心里画圈圈诅咒李炎。

正在修炼的李炎突然打了个寒颤，意识到可能是有人在念叨自己，他反而笑了出来。

呵呵，不用想就知道是范师弟。

不过这也是肯定的，四个千钧环一同发力，就算是现在的自己也难以行动自如，虽说自己稍微削减了重量，但师弟能够坚持这么久也不容易。

当然，他这样做也是有理由的。

李炎一早就察觉到范魂金体内还有大量尚未吸收的灵气，如果按照正常的修炼速度，想要将其完全吸收少则十几天，多则两三月。

不过有千钧环就不同了，身体承受着超乎想象的压力，就连体内灵气运转都受到阻碍，在这种情况下哪怕只是行走都是难事，通过这种办法就可以使身体快速进入疲惫状态，就会被动吸收体内的灵气。

当然，取下千钧环后身体同样会受到这段时间身体积累的疲惫的反弹。

这是一种颇为极端的锻体办法，仅限于在青平宗。

如果李炎想，他还有更为极端的办法。

算了，到时候顺手给他做顿饭算了。

李炎甚至想先提前给他送饭，等他吃饱喝足，一点东西也不想吃了后他再去给沐长歌送饭。

不过真要这样的话，那自己还要给司徒兰再准备一份才行。

好像，这一世要比自己想的还要好不少。